Kurse & Angebote

 

Durch Klick auf den jeweiligen Kursnamen kommen Sie zu weiterführenden Informationen, durch Klick auf "Info & Anmeldung" hinter dem Kurs selbst können Sie eine Anmeldeanfrage versenden bzw. finden Sie die Kontaktmöglichkeiten zu der Kursleiterin.

Mit einem * gekennzeichnete Kurse sind keine Angebote der Hebammen der Praxis, sondern werden von freien MitarbeiterInnen angeboten, die für die Inhalte ihrer Kurse selbst verantwortlich sind.

 

Kurse und Angebote in der Schwangerschaft

 

Zur Akupunktursprechstunde können Sie bei Schwangerschaftsbeschwerden kommen oder auch wenn Sie geburtsvorbereitende Akupunktur wünschen. Es handelt sich um ein offenes Angebot, zu dem Sie sich bei der jeweiligen Hebamme per Email einige Tage vorher anmelden müssen. Unsere Zeiten sind:

 

  1. Montag 10:30 Uhr bei Simone Uth (simone.uth@freenet.de)

  2. Mittwoch 09:00 Uhr bei Doris Isenbürger (doris@step-hamburg.de)

  3. Freitag 16:45 Uhr bei Maren Nicolaysen (maren_nicolaysen@gmx.de)

 

Eine Sonderform der Akupunkurbehandlung, das Moxen bei Steißlage, wird nicht im Rahmen der Akupunktursprechstunde angeboten, sondern bedarf einzelner Termine (s.u.).

 

Informationen und Kosten:

Beschwerden in der Schwangerschaft kann die Hebamme zumeist über die Krankenkasse abrechnen. Es fällt allerdings pro Akupunktur auch eine private Zuzahlung von 5 € an. Beispiele für Beschwerden sind Sodbrennen, Übelkeit, taube Hände, Schlafstörungen und Ischias. Aber auch bei vielen anderen Schwangerschaftsbeschwerden kann Akupunktur hilfreich sein. Sprechen Sie bei Fragen gern eine der o.g. Hebammen an, ob Akupunktur sinnvoll ist.

Die geburtsvorbereitende Akupunktur ist eine private Leistung und kostet 20,00 € pro Akupunktur. Da es sich um eine Prophylaxe handelt, werden die Kosten nicht von den Krankenkassen erstattet. Zur geburtsvorbereitenden Akupunktur können Sie ab der 36. SSW kommen. Es werden auf jeder Seite des Körpers einmal die Woche bis zur Geburt 4 Punkte behandelt, die unterhalb des Knies liegen (Mannheimer Schema nach Römer). Die Akupunktur ist wissenschaftlich gut untersucht (1) und verkürzt die Geburt im Mittel um 2 Stunden. Der positive Effekt beruht auf einer schnelleren Reifung des Gebärmutterhalses und einer gezielteren Wehentätigkeit in der Eröffnungsphase der Geburt. Die Akupunktur kann ausschließlich diese Phase verkürzen, auf die Austreibungsphase hat sie dagegen keinen Einfluss. Die Behandlung hat keinen Einfluss auf den Geburtstermin und führt auch nicht zu vorzeitigen Wehen.

Eine andere Form der Akupunktur, die Moxabehandlung, hat sich bei Steißlage des Kindes zwischen der 33 +1. bis zur 35 + 6. SSW bewährt. Bei der Behandlung wird ein Akupunkturpunkt am kleinen Zeh pulsativ erwärmt. Es sind in der Regel 3-4 Sitzungen innerhalb einer Woche notwendig. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten. Zusätzlich fallen 10 Euro private Zuzahlung pro Sitzung an. Für die Moxabehandlung bei Steißlage ist immer ein gesonderter Termin notwendig. Sie kann aufgrund des höheren Aufwands nicht im Rahmen der Akupunktursprechstunde angeboten werden.

(1) Studie: Römer A., Weigel M., Zieger W., Melchert F. (1998): Veränderungen der Cervixreife und Geburtsdauer nach geburtsvorbereitender Akupunkturtherapie. In: Römer A. (Hrsg.): Akupunkturtherapie in der Geburtshilfe und Frauenheilkunde. Hippokrates, Stuttgart

 

Aktuelle Kurse

montags 10.30 Uhr bei Simone Uth (simone.uth@freenet.de), mittwochs 09.00 Uhr bei Doris Isenbürger (doris@step-hamburg.de), freitags 16.45 Uhr bei Maren Nicolaysen(maren_nicolaysen@gmx.de)

 

 

Bitte vorher bei der entsprechenden Hebamme per Mail anmelden!

 

Dieser Kurs richtet sich speziell an Zweit- oder Mehrgebärende.

In netter, offener Atmosphäre werden hier alle Themen, die die bevorstehende Geburt betreffen besprochen und aufgearbeitet.

Erproben von verschiedenen Geburtspositionen, Atementspannung und Körperarbeit. Zum Thema Vorbereitung auf die Integration der bald "großen" Geschwisterkinder empfehlen wir den Kurs "Kleiner Prinz wird großer Bruder, kleine Prinzessin wird große Schwester".

Bestandteil des Kurses ist ein Partnerabend, an dem es speziell um praktische Partnerhilfen und gemeinsame Vorbereitung auf die Geburt geht.

Kursdauer: 7 Termine, davon ein Partnerabend

Kursgebühren (Zuzahlung): 30,- EUR plus 10,- EUR Anmeldegebühr

Kursleitung: Simone Uth

 

Aktuelle Kurse

12.08. - 30.09.2020

19:00-21:00,  

Mittwoch

AUSGEBUCHT

21.10. - 02.12.2020

19:00-21:00,  

Mittwoch

Der Kurs ermöglicht es Ihnen, sich gemeinsam auf die Geburt, die erste Zeit mit ihrem neugeborenen Baby (Wochenbett) und das Stillen vorzubereiten.

Zu den verschiedenen Phasen der Geburt werden praktische und theoretische Inhalte im Wechsel angeboten. Als Schwangere können Sie ausprobieren wie Atmung, Körperhaltung und Bewegung Ihnen beim Umgang mit den Wehen helfen können. Als Partner erhalten Sie einen Einblick, in welcher Weise Ihre Frau bei einer Geburt gefordert ist und lernen Möglichkeiten der Unterstützung kennen. Theoretische Themen sind Herausforderungen während der Geburt und der ersten Zeit danach, u.a. auch der Kaiserschnitt und die PDA.

Die ersten Abende kommen zunächst nur die Frauen (danach mit dem Partner), um in kleiner Runde Vertrauen aufzubauen und Themen, die speziell die Frauen betreffen in den Mittelpunkt zu stellen.

Bringen Sie gern eine Decke für Entspannungsübungen, bequeme Kleidung und ein paar Socken mit in den Kurs.

Kursdauer: 7 Termine à 2 Stunden, davon die ersten zwei nur die Frauen, dann fünf Mal mit Partner; Ausnahme: Freitagskurse 5 Termine à 3 Stunden, einmal nur die Frauen, dann vier Mal mit Partner

 

Kosten: Anmeldegebühr + Partnergebühr. Die Kursgebühr für die Frau ist mit der Krankenkasse abrechenbar. Ein Teil der Krankenkassen erstattet auf Kulanzbasis nach erfolgter Kursteilnahme die Partnergebühr (fragen Sie am besten bei Ihrer Krankenkasse nach). Bei geplanter Geburt im Albertinen-Krankenhaus ist die Partnergebühr über Sonderprogramme ebenfalls mit manchen Krankenkassen direkt abrechenbar (fragen Sie gern Ihre Hebamme).

 

Aktuelle Kurse

04.08. - 15.09.2020

20:00-22:00,  

Dienstag

AUSGEBUCHT

19.08. - 30.09.2020

19:00-21:00,  

Mittwoch

AUSGEBUCHT

21.08. - 25.09.2020

18:30-21:30,  

Freitag

AUSGEBUCHT

27.08. - 08.10.2020

19:00-21:00,  

Donnerstag

AUSGEBUCHT

22.10. - 03.12.2020

19:00-21:00,  

Donnerstag

Der Kurs ermöglicht es Ihnen, sich gemeinsam auf die Geburt, die erste Zeit mit ihrem neugeborenen Baby (Wochenbett) und das Stillen vorzubereiten.

Zu den verschiedenen Phasen der Geburt werden praktische und theoretische Inhalte im Wechsel angeboten. Als Schwangere können Sie ausprobieren wie Atmung, Körperhaltung und Bewegung Ihnen beim Umgang mit den Wehen helfen können. Als Partner erhalten Sie einen Einblick, in welcher Weise Ihre Frau bei einer Geburt gefordert ist und lernen Möglichkeiten der Unterstützung kennen. Theoretische Themen sind Herausforderungen während der Geburt und der ersten Zeit danach, u.a. auch der Kaiserschnitt und die PDA.

Bei Kursen die am Freitag Abend beginnen, kommen zunächst nur die Frauen (Samstag/Sonntag dann mit Partner), um in kleiner Runde Vertrauen aufzubauen und Themen, die speziell die Frauen betreffen in den Mittelpunkt zu stellen. Bei Kursen die am Samstag beginnen, werden diese Themen an anderer Stelle besprochen.

 

Bringen Sie gern eine Decke für Entspannungsübungen, bequeme Kleidung und ein paar Socken mit in den Kurs.

 

Für Kurse, die in der Corona-Zeit als Live-Onlinekurse laufen, haben Sie nach dem Kurs die Möglichkeit einen Einzeltermin zu vereinbaren, um unter Anleitung auch praktische Inhalte wie Gebärhaltungen und das Babyhandling auszuprobieren.

 

Kosten: Anmeldegebühr und Partnergebühr. Die Kursgebühr für die Schwangere ist mit der Krankenkasse abrechenbar. Ein Teil der Krankenkassen erstattet auf Kulanzbasis nach erfolgter Kursteilnahme die Partnergebühr (fragen Sie am besten bei Ihrer Krankenkasse nach). Bei geplanter Geburt im Albertinen-Krankenhaus ist die Partnergebühr über Sonderprogramme ebenfalls mit manchen Krankenkassen direkt abrechenbar (fragen Sie gern Ihre Hebamme)

 

Aktuelle Kurse

06.06. - 07.06.2020

10:00-18:00,  

Samstag

AUSGEBUCHT

07.08. - 09.08.2020

18:00-20:00,  

Freitag

AUSGEBUCHT

29.08. - 30.08.2020

10:00-17:00,  

Samstag

09.10. - 11.10.2020

18:00-20:00,  

Freitag

11.12. - 13.12.2020

18:00-20:00,  

Freitag

Gesund mit dem Baby in die Elternzeit zu starten, ist allen Schwangeren ein wichtiges Anliegen. Die neuen Erkenntnisse zeigen, dass die ersten 1000 Tage (Schwangerschaft und die ersten zwei Jahre nach der Geburt) eine sensible Phase sind und sogar die vererbten Gene in dieser Zeit ativiert oder deaktiviert - also nachhaltig beeinflußt werden können. Deshalb setzen bereits in der Schwangerschaft präventiven Maßnahmen an. Im Themenabend "Gesund ins Leben" bekommen Sie viele Anstöße zu Ernährung und Vitalstoffen aber auch zu weiteren Faktoren, die Einfluß auf unsere Gesundheit und die Gene nehmen: Bewegung, das Mikrobiom im Darm aber auch Geborgenheit und Liebe.

 

Kosten pro Person 30 Euro, Paarpreis 50 Euro

 

Aktuelle Kurse

19.06. - 19.06.2020

19:00-21:00,  

Freitag

31.07. - 31.07.2020

19:00-21:00,  

Freitag

Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fragen zum Umgang mit dem Baby zu klären (Handling, Windelwechsel, sichere Schlafumgebung, Bauchweh). Der Kurs richtet sich an das (werdende) Elternpaar, kann aber auch einzeln gebucht werden. Erfahrungsgemäß schätzen es gerade die Väter, sich hier auszuprobieren und haben viele Fragen zum Neugeborenen.

 

Sie haben die Möglichkeit an Puppen praktische Griffe (Handling) auszuprobieren, um zu erfahren wie Sie ein Baby sicher und motorisch förderlich hochzunehmen, ablegen, wickeln oder tragen können.  Je nach Interesse der Kursteilnehmer beschäftigen wir uns mit Ausstattung und Pflege, den Themen "Schlafen" (wie schläft ein Baby und wo am besten?) und Unruhe (was mache ich, wenn mein Baby weint? Wie drückt ein Baby seine Bedürfnisse aus?) und allen weiteren Fragen, die Sie mitbringen. Der Kurs wird ungefähr alle zwei Monate angeboten.

 

Bringen Sie gern eine bewegliche Puppe oder einen Teddy mit in den Kurs. Auch bequeme Kleidung und ein paar Socken sind ratsam.

 

Kursgebühr: 90 € pro Paar, 60 € pro Person

Kursdauer: zweimal 3 Stunden an einem Wochenende

Kursleitung: Maren Nicolaysen

 

Aktuelle Kurse

derzeit keine Kursdaten, da der Kurs überarbeitet und dann in anderer Form angeboten wird.

Yoga für Schwangere bereitet auf die Geburt vor, fördert einen positiven Verlauf der Schwangerschaft und kann zur Erleichterung der Geburt beitragen. Spezielle Übungen stärken die Muskulatur, wirken typischen körperlichen Beschwerden in der Schwangerschaft entgegen und helfen, beweglich zu bleiben. Das Zusammenspiel von Körper - und Atemtraining, Meditation (bewußtes Atmen) und Tiefenentspannung machen diese Art der Geburtsvorbereitung so wertvoll. Wehentraining bringt mentale Stärke und Selbstvertrauen. Schwangerenyoga ist Zeit für sich, Zeit mit dem Baby, Zeit, zu beobachten und Veränderungen wahrzunehmen. Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie" und verbindet - in der Zeit der Schwangerschaft: Körper, Geist und Baby.

Keine Yogakenntnisse erforderlich.

 

Aktuelle Kurse

offene Gruppe

immer montags (18.30 - 20.00 Uhr) und freitags (11.00 - 12.30 Uhr)

außer an Feiertagen

Sommerpause 2020 vom 17.Juli - einschließlich 3.August

 

Alle Yogakurse online! Ich freue mich auf euch!

Meldet euch mit eurer Mail Adresse bei mir an, um euch zu registrieren. Ihr seid damit einverstanden, dass ich eure Mailadresse verwende, um euch einen oder mehrere Einladungslink(s) zu senden. Kurse werden zu bekannten Zeiten live übertragen. Für die Registrierung mit Kursangabe (Schwanger, Rückbildung oder Frauenyoga) benutzt bitte meine mail Adresse: stefanievorbau@web.de

 

Einzelkarte Online Yoga kostet 10 Euro. Bitte gern per Paypal überweisen. Ihr könnt selbstverständlich auch eure Karten und Herzen benutzen. Wir verrechnen das entsprechend.

 

Das Leben steht still. Lasst uns diese Pause yogisch nehmen - den Blick für die kleinen Dinge schärfen, uns über den Frühling freuen, die ersten Sonnenstrahlen genießen - im eigenen Interesse und aus Solidarität für alle Menschen. Ich freue mich auf unser Wiedersehen. Bis dahin stärke dein Immunsytem mit bewußter Atmung, kleinen Übungen, die du aus den Kursen kennst und positiven Gedanken. Lebe Gelassenheit und tue vielleicht all das, wofür sonst keine Zeit gewesen wäre. Von Herzen Steffi

 

Karten verlieren keine Gültigkeit und sind auf alle meine Kurse übertragbar.

 

 

 

 

 

Kursleitung: Stefanie Vorbau, Geburtsvorbereiterin & Yogatrainerin für Schwangerschaft und Rückbildung - Yoga - Gesundheit - Leben

www.stefanievorbau-yoga.jimdofree.com

Anmeldung unter Tel. 040 6090 1289, stefanievorbau@web.de

Einzelkarte: 13,- EUR, 5er Karte 60,- EUR, 10er Karte 110,- EUR

Dieser Kurs ist ein offener fortlaufender Kurs und wird deshalb nicht von der Krankenkasse erstattet.

 

Kurse nach der Geburt

 

Kangatraining ist ein Sport-Programm für Mamas, die gemeinsam mit ihren Babys trainieren möchten. Das Training ist eine Mischung aus tänzerischen Einlagen für die Grundlagenausdauer und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper. Zu deinen Lieblingssongs macht das Workout gleich noch mehr Freude!

Wir nehmen Rücksicht auf weiche Gelenke und Bändern nach der Schwangerschaft, stärken bzw. schonen den Beckenboden und bauen kontinuierlich die Muskulatur auf.

Starten kannst du etwa 6-10 Wochen nach der Entbindung mit einem positiven Check-up beim Gynäkologen. Optimalerweise hast du bereits die Rückbildung abgeschlossen oder zumindest begonnen, bevor du mit dem Kangatraining startest.

 

Somit kannst du gleich mehrere Ziele erreichen: Sport für dich zu treiben und wieder an Fitness zu gewinnen, kleine Wehwehchen wie den strapazierten Rücken gezielt zu lindern und die vielleicht lästigen Schwangerschaftspfunde los zu werden. Du brauchst dir dabei keine Gedanken um die Betreuung für dein Baby machen, denn das trainiert einfach in der Tragehilfe oder dem Tuch mit. Ganz gemütlich verbringen die Babys die Stunde in der Tragehilfe vor dem Bauch oder auf dem Rücken, erfreuen sich an der Musik oder verschlafen die Zeit an dich gekuschelt. Jedes Fitness-Level kann gut mittrainieren, sodass sich keine Mama unter- oder überfordert fühlt. Wir wollen gemeinsam schwitzen, uns austauschen und Spaß haben! Let’s Kanga!

 

Zum Kursstart ist jeweils eine Trageberaterin anwesend, um Fragen zu beantworten und das ergonomisch korrekte Tragen gerade für den Sport zu zeigen. Sie hat immer auch eine große Auswahl an Tragen dabei, die gerne ausprobiert werden können.

 

 

Über mich

Seit Anfang 2017 bin ich KangaMama und mein Sohn liebt seine Rolle als Trainingspartner! Mir macht es ebenfalls sehr viel Spaß und ich freue mich nach jeder Stunde Zeit für mich gehabt zu haben, ohne dass ich auf Felix verzichten muss.
Die Mischung aus Tanz, Kräftigungs- und Beckenbodenübungen ist für mich perfekt und ich fühle mich wieder richtig fit! Kangatraining ist sehr abwechslungsreich und geht super auf die körperlichen Bedürfnisse junger Mamas ein (bis auf das Schlafdefizit :-))

Diese Möglichkeit zum Sport mit deinem Baby möchte ich vielen Mamas geben und so habe ich mich zur Ausbildung entschieden und sie im Juni in Wien gemacht.

Seit Oktober 2018 laufen meine Kurse in Norderstedt und ich freue mich auf viele Mamas, die mit mir trainieren, sich austauschen und gemeinsam Spaß haben wollen! Let’s Kanga in Norderstedt!

 

 

 

 

 

 

 

 

Aktuelle Kurse

Kangatraining immer Mittwochs 15:30 – 16:30 Uhr

15.04. - 24.06.
FamilienKanga am Samstag
02.05. 10:00 - 12:00 Uhr

Carolin Iden – Kangatrainerin

Anmeldung bitte online über www.kangatraining-hamburg.de

Fragen gerne an carolin@kangatraining.de oder 0151/21621689.

 

Es gibt in der Regel 8-Wochen-Kurse, diese kosten 99€, mit einer Kangatraining DVD 115€.

Die DVD wird zum effizienten Training für zu Hause in Ergänzung zum Kurs empfohlen.

 

Außerdem gibt es 5er Karten für 65€ oder eine Schnupperstunde für 15€.

Schnupperstunden können auf die Kursgebühr angerechnet werden, wenn im Anschluss ein Kurs gebucht wird.

 

Anhand eines Power-Point-Vortrages erhalten Sie Informationen zum richtigen Zeitpunkt und den Reifezeichen, der Zusammensetzung der Breie, Zwischenmahlzeiten und Geschmacksprägung. Fragen zum Thema und der Austausch in der Gruppe runden das Angebot ab.

 

Kosten: 30,00 Euro pro Person.

 

Aktuelle Kurse

18.06. - 18.06.2020

09:00-11:00,  

Donnerstag

Das Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) ist ein Konzept für die Gruppenarbeit mit Eltern und ihren Kindern im ersten Lebensjahr.

Nur GruppenleiterInnen mit einer pädagogischen Grundausbildung, die eine Ausbildung des PEKiP e. V. absolviert haben, dürfen solche Gruppen durchführen. Wöchentlich treffen sich bis zu acht Mütter oder Väter mit ihren Babys zum gemeinsamen Spiel und Gesprächen. Bereits mit ca. 8 Wochen kann mit PEKiP begonnen werden. Ideal ist es, wenn die Gruppe während des gesamten ersten Lebensjahres des Babys zusammen bleibt. Auch behinderte oder von Behinderung bedrohte Babys können mit ihren Eltern teilnehmen.

Im Mittelpunkt der Gruppe steht die spielerische, ganzheitliche Sinneserfahrung mit Ihrem Kind. Im individuellen Tempo Ihres Kindes können Sie durch Berührungs-, Bewegungs- und Fingerspiele die Beziehung zu Ihrem Kind vertiefen. Sie erleben sich und Ihr Kind in der Gruppe mit anderen Frauen und deren Kindern in ähnlichen Lebenssituationen. Dabei können Sie sich in Gesprächen über Alltagssituationen austauschen und Anregungen und Unterstützung holen.

 

 

 

 

Aktuelle Kurse

Ein Kurs umfasst 8-10 Treffen.

Die Treffen finden Dienstag- bzw. Donnerstag-Vormittag statt und dauern jeweils 90 Minuten.

Birgit Sonner Tel. 040 60299419 Sprechzeit: Freitag 14.00 - 16.00 Uhr

www.birgitsonner-pekip.de

Eine Unterrichtseinheit von 1,5 Stunden kostet 12 € pro Teilnehmer.

 

Diese spezielle Form der Gymnastik dient zur Stärkung und Straffung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur, die durch Schwangerschaft und Geburt stark in Mitleidenschaft gezogen wurde. Der Kurs findet in geschlossen Gruppen statt, sodass eine gezielte Steigerung der Übungen möglich ist. Natürlich sollen Austausch und Spaß nicht zu kurz kommen.

Wir bieten unsere Kurse vormittags mit Baby und abends ohne Baby an. Es wird empfohlen den Kurs 8-12 Wochen nach der Geburt zu beginnen.

Wir bieten unsere Arbeit in den freundlichen Räumen unserer Hebammenpraxis und bei Ihnen zu Hause an.

Kursdauer: 7 Termine abends bzw. 8 Termine vormittags

Kursgebühren: 20 EUR Zuzahlung für Extrastunden bei 8 Terminen (der restliche Anteil wird in der Regel von den Krankenkassen übernommen) plus 10 EUR Anmeldegebühr

 

Aktuelle Kurse

31.07. - 18.09.2020

10:00-11:25,  

Freitag

AUSGEBUCHT

31.07. - 18.09.2020

11:40-13:05,  

Freitag

AUSGEBUCHT

03.08. - 28.09.2020

11:05-12:30,  

Montag

AUSGEBUCHT

10.08. - 28.09.2020

09:00-10:25,  

Montag

AUSGEBUCHT

06.08. - 24.09.2020

09:00-10:25,  

Donnerstag

AUSGEBUCHT

19.08. - 30.09.2020

17:05-18:30,  

Mittwoch

AUSGEBUCHT

27.08. - 08.10.2020

17:05-18:30,  

Donnerstag

AUSGEBUCHT

22.10. - 03.12.2020

17:05-18:30,  

Donnerstag

AUSGEBUCHT

Die Erziehungsmethode ohne Strafen, entwickelt von Alfred Adler und Rudolf Dreikurs.

Mit einem STEP-Elternkurs gewinnen Sie Sicherheit im Umgang mit Ihren kleinen und großen Kindern. Sie lernen, das Verhalten Ihres Kindes aus einer neuen Perspektive zu sehen und so bewusst Ihre Haltung und Reaktionen zu ändern. Ein wichtiges Thema ist die Ermutigung; so können Sie die Stärken Ihres Kindes fördern ohne Druck auszuüben. Außerdem üben wir, den Kindern wirklich zuzuhören und mit Ihnen so zu sprechen, daß sie Ihnen zuhören. Es werden Strategien erarbeitet, die Kinder zu unterstützen, selbständig Probleme zu lösen, oder ihnen evtl. dabei zu helfen. Sie lernen zu erkennen, wann es sich um Ihr Problem handelt, oder um das Ihres Kindes, und Konsequenzen sinnvoll einzusetzen.

Mit dem STEP-Elterntraining erlangen Sie mehr Kompetenzen durch dazulernen, üben, reflektieren, austauschen und umsetzen bei Rollenspielen, Diskussionen, empirischen Übungen, Videomaterial und Präsentation durch mich als zertifizierte Kursleiterin.

Sie erwartet: ein Buch, begleitend zum Kurs, eine Mappe, die sie selbst nach belieben füllen können mit begleitendem Kursmaterial. Austausch in der Gruppe, Umsetzen bei „Hausaufgaben“, die direkt im Kurs besprochen werden, eine kleine Pause, die persönlichen Austausch ermöglicht und warme und kalte Getränke.

Ziel des Kurses ist, die Kinder für ein kooperatives, respektvolles Miteinander zu gewinnen, zu selbstbewussten, verantwortungsvollen und glücklichen Menschen zu erziehen und eine tragfähige, erfüllende Beziehung mit ihnen aufzubauen.

Das Elterntraining ist systematisch aufgebaut, praxisorientiert und individuell in jeder Familie umsetzbar.

 

Ich biete Ihnen Abendkurse à 10 x 2 Stunden im Naturkindergarten Kokopelli in Bramfeld, oder Samstagskurse in der Hebammen Praxis Norderstedt an.

 

Die Kosten werden leider nicht von Krankenkassen übernommen, Langzeitarbeitslose haben jedoch die Möglichkeit sich von der Winzig-Stiftung mit 50% unterstützen zu lassen. „Härtefallrabatte“ und Ratenzahlung sind möglich und es lohnt eine Anfrage zur Unterstützung vom Jugendamt (Hilfe zur Erziehung).

 

Aktuelle Kurse

auf Anfrage Kosten: 190 € pro Person oder 300 € pro Paar Kursleitung: Doris Isenbürger doris@step-hamburg.de
 

Kraft und Energie für den Alltag tanken: ein Aufbaukurs nach der Rückbildung zur weiteren Stärkung des Beckenbodens, der Bauchmuskulatur und des Rückens - für eine kraftvolle Mitte für Gelassenheit und Wohlbefinden.

Auch Neueinsteiger sind willkommen.

 

PersonalYoga auf Anfrage.

 

Aktuelle Kurse

offene Gruppe jeden Montag (20.15 - 21.45 Uhr)

außer an Feiertagen

Sommerpause 2020 vom 20.Juli - einschließlich 3.August

 

Alle Yogakurse online! Ich freue mich auf euch!

Meldet euch mit eurer Mail Adresse bei mir an, um euch zu registrieren. Ihr seid damit einverstanden, dass ich eure Mailadresse verwende, um euch einen oder mehrere Einladungslink(s) zu senden. Kurse werden zu bekannten Zeiten live übertragen. Für die Registrierung mit Kursangabe (Schwanger, Rückbildung oder Frauenyoga) benutzt bitte meine mail Adresse: stefanievorbau@web.de

 

Einzelkarte Online Yoga kostet 10 Euro. Bitte gern per Paypal überweisen. Ihr könnt selbstverständlich auch eure Karten und Herzen benutzen. Wir verrechnen das entsprechend.

 

Das Leben steht still. Lasst uns diese Pause yogisch nehmen - den Blick für die kleinen Dinge schärfen, uns über den Frühling freuen, die ersten Sonnenstrahlen genießen - im eigenen Interesse und aus Solidarität für alle Menschen. Ich freue mich auf unser Wiedersehen. Bis dahin stärke dein Immunsytem mit bewußter Atmung, kleinen Übungen, die du aus den Kursen kennst und positiven Gedanken. Lebe Gelassenheit und tue vielleicht all das, wofür sonst keine Zeit gewesen wäre. Von Herzen Steffi

 

Karten verlieren keine Gültigkeit und sind auf alle meine Kurse übertragbar.

 

 

 

offene Gruppe jeden Montag (20.15 - 21.45 Uhr)

außer an Feiertagen

Sommerpause 2020 vom 20.Juli - einschließlich 3.August

 

Alle Yogakurse online! Ich freue mich auf euch!

Meldet euch mit eurer Mail Adresse bei mir an, um euch zu registrieren. Ihr seid damit einverstanden, dass ich eure Mailadresse verwende, um euch einen oder mehrere Einladungslink(s) zu senden. Kurse werden zu bekannten Zeiten live übertragen. Für die Registrierung mit Kursangabe (Schwanger, Rückbildung oder Frauenyoga) benutzt bitte meine mail Adresse: stefanievorbau@web.de

 

Einzelkarte Online Yoga kostet 10 Euro. Bitte gern per Paypal überweisen. Ihr könnt selbstverständlich auch eure Karten und Herzen benutzen. Wir verrechnen das entsprechend.

 

Das Leben steht still. Lasst uns diese Pause yogisch nehmen - den Blick für die kleinen Dinge schärfen, uns über den Frühling freuen, die ersten Sonnenstrahlen genießen - im eigenen Interesse und aus Solidarität für alle Menschen. Ich freue mich auf unser Wiedersehen. Bis dahin stärke dein Immunsytem mit bewußter Atmung, kleinen Übungen, die du aus den Kursen kennst und positiven Gedanken. Lebe Gelassenheit und tue vielleicht all das, wofür sonst keine Zeit gewesen wäre. Von Herzen Steffi

 

Karten verlieren keine Gültigkeit und sind auf alle meine Kurse übertragbar.

 

 

 

Kursleitung: Stefanie Vorbau, Yogatrainerin für Schwangerschaft und Rückbildung - Yoga - Gesundheit - Leben

www.stefanievorbau-yoga.jimdofree.com

Anmeldung unter Tel. 040 6090 1289, stefanievorbau@web.de

Einzelkarte: 13,- EUR, 5er Karte 60,- EUR, 10er Karte 110,- EUR

Dieser Kurs ist ein offener fortlaufender Kurs und wird deshalb nicht von der Krankenkasse erstattet.

 

Dieser Kurs ist für Mütter mit Babys ab der 10. Woche nach Rücksprache mit der betreuenden Hebamme oder Frauenarzt/ärztin. Die Babys sind dabei und können in manche Übungen mit einbezogen werden. Zusammen sein und mit Baby auch nur mal für sich sein. Hier wird beides geübt. Der Kurs fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden nach der Geburt und hilft zurück in die Mitte zu finden. Spezielle Übungsreihen sind auf die weiblichen Bedürfnisse in dieser Zeit zugeschnitten - der Muskeltonus wird verbessert mit dem Fokus auf Beckenboden, Bauch - und Rückenmuskulatur.

Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.

 

Aktuelle Kurse

offene Gruppe jeden Freitag (9.15 - 10.45 Uhr)

außer an Feiertagen

Sommerpause 2020 vom 17.Juli - einschließlich 3.August

 

Alle Yogakurse online! Ich freue mich auf euch!

Meldet euch mit eurer Mail Adresse bei mir an, um euch zu registrieren. Ihr seid damit einverstanden, dass ich eure Mailadresse verwende, um euch einen oder mehrere Einladungslink(s) zu senden. Kurse werden zu bekannten Zeiten live übertragen. Für die Registrierung mit Kursangabe (Schwanger, Rückbildung oder Frauenyoga) benutzt bitte meine mail Adresse: stefanievorbau@web.de

 

Einzelkarte Online Yoga kostet 10 Euro. Bitte gern per Paypal überweisen. Ihr könnt selbstverständlich auch eure Karten und Herzen benutzen. Wir verrechnen das entsprechend.

 

Das Leben steht still. Lasst uns diese Pause yogisch nehmen - den Blick für die kleinen Dinge schärfen, uns über den Frühling freuen, die ersten Sonnenstrahlen genießen - im eigenen Interesse und aus Solidarität für alle Menschen. Ich freue mich auf unser Wiedersehen. Bis dahin stärke dein Immunsytem mit bewußter Atmung, kleinen Übungen, die du aus den Kursen kennst und positiven Gedanken. Lebe Gelassenheit und tue vielleicht all das, wofür sonst keine Zeit gewesen wäre. Von Herzen Steffi

 

Karten verlieren keine Gültigkeit und sind auf alle meine Kurse übertragbar.

 

 

 

Kursleitung: Stefanie Vorbau, Yogatrainerin für Schwangerschaft und Rückbildung - Yoga - Gesundheit - Leben

www.stefanievorbau-yoga.jimdofree.com

Anmeldung unter Tel. 040 6090 1289, stefanievorbau@web.de

Einzelkarte: 13,- EUR, 5er Karte 60,- EUR, 10er Karte 110,- EUR

Dieser Kurs ist ein offener fortlaufender Kurs und wird deshalb nicht von der Krankenkasse erstattet.

 

Kurse für und mit Kindern

 

Der BabySteps Kurs - Mehr als nur ein Babykurs!
 
Kaum ist das Baby da, ist die Welt voller Fragen! Ich möchte Dir helfen, Dein Baby besser zu verstehen und Deinen persönlichen Weg als Mama oder Papa zu finden. BabySteps ist ein ganzheitlicher Babykurs in gemütlicher Atmosphäre mit Spielanregungen, Babymassage, Sing- und Schoßspielen sowie Austausch mit anderen Eltern.
 

Bei mir stehst Du im Fokus. Das Leben mit einem Baby wirft den kompletten Alltag durcheinander. Plötzlich hat jeder eine Meinung und vermutlich kannst Du Dich vor Ratschlägen kaum retten. Dabei möchtest Du doch eigentlich nur Deinen ganz eigenen Weg für Dich und Deine kleine Familie finden?

 

Ich beantworte Dir Deine Fragen:

  • Wann schläft mein Baby durch?
  • Wie kann ich die Nächte für mich angenehmer gestalten?
  • Was hat es mit Stillabständen auf sich? Wie funktioniert das Stillen nach Bedarf im Alltag?
  • Warum weint mein Baby abends vermehrt?
  • Alle reden von Bindung - Was hat es damit auf sich?
  • Wie lang und viel kann ich mein Baby tragen?
  • Wie lernt mein Baby sich selbst zu beruhigen?
  • Beikost - muss das so kompliziert sein?
  • und vieles vieles mehr...
Im Kurs für Babys im Alter von 2 bis 4 Monaten geht es um Bindung, Beobachtung und Berührung. In dieser ersten Zeit kommen die Babys noch in unserer Welt an. Am besten werden sie in ihrer Entwicklung unterstützt, in dem man sie viel trägt und sie am Leben der Eltern teilhaben lässt. Viel Blickkontakt und Gespräche mit dem Baby tun ihm gut und auch Singen gefällt den Babys sehr. Daher besteht der Baby-Teil bei BabySteps Level 1 aus Sing- und Schoßspielen sowie kurzen Massagegriffen und einigen kleinen Spielen in Rückenlage.
 
Zwischen 5 und 7 Monaten wollen Babys ihre Welt mit allen Sinnen begreifen und in meinen Kursen ist das absolut gewünscht. Wichtig ist, die Kinder einfach „mal machen zu lassen“. Generell gilt in den Kursen: Zurückhaltung der Eltern, was das Spielangebot angeht. Die Mamas dürfen sich entspannen und ihre Babys vor allem beobachten und genießen. Daher besteht der Baby-Teil bei BabySteps Level 2 aus Sinneserfahrungen. Hier darf gematscht und gepanscht werden (ACHTUNG, ab jetzt solltest Du Wechselkleidung dabei haben.)
 
Mit 8 bis 12 Monaten wird es krabbelig, denn die Babys werden nun mobil. Mehr denn je heißt es jetzt: Machen lassen! Gemeinsam mit Deinem Baby entdeckt ihr nun seine kleine Welt. Daher besteht der Baby-Teil bei BabySteps Level 3 aus Bewegungs- und Entdeckungserfahrungen. Hier wird`s nun wuselig. Lasst die Kinder entdecken, erforschen und interagieren.
 

 

Aktuelle Kurse

BabySteps 0.-5. Monat, 7 Termine für 99€/Person
neue Termine ab Sommer 2020
 
BabySteps 6.-10. Monat, 7 Termine für 99€/Person:
neue Termine ab Sommer 2020

 

Der Einfach Eltern Treff, Di.,14.30-15.30 Uhr, 6er Karte für 42€ oder Einzelpreis pro Besuch 7€
neue Termine ab Sommer 2020

 

 

Es ist jedes Baby bis ein Jahr mit Mama, Papa, Oma, Opa, jede Schwangere und deren Freundin herzlich willkommen. Es ist ein offener Treff mit Spielanregungen für die Kleinsten und dient den Erwachsenen zum Austausch und Kontakte knüpfen.
 
 

Einfach Eltern® sein - Workshop  - Termine unter http://gebundengetragengeliebt.de

Ein Workshop für Schwangere, Eltern und Großeltern. Ich kläre auf über Erwartungen und Realität und gebe Dir Tipps für den neuen Alltag mit Baby.

 

 

Beikoststart ... der stressfreie Weg - Workshop  - Termine unter http://gebundengetragengeliebt.de

Alles zum Thema bedürfnisorientierte Beikosteinführung und Baby Lead Weaning einfach und verständlich zusammengefasst.

 
 
 

Kursleitung: Claudia Rotter Anmeldung und Info: claudia_rotter@gmx.de Tel. 0176 622 353 83

http://gebundengetragengeliebt.de/

 

 

Diese Massage richtet sich an Mütter oder Väter mit Kindern im Alter von 8 Wochen bis 4 Monaten (zu Beginn des Kurses). Es wird eine auf die Bedürfnisse des Babys achtende Art der Berührung vermittelt. Auch auf eventuelle Probleme wie z.B. Blähungskoliken, Zahnungsprobleme o.ä. wird eingegangen und Hilfestellung gegeben.

Der Kurs findet regelmäßig vormittags statt und ist in sich geschlossen. Eine frühzeitige Anmeldung ist sinnvoll.

 

 

Aktuelle Kurse

auf Anfrage

Babyschwimmen ab der 8. Lebenswoche (in Norderstedt) im 34 Grad warmen bzw. dem 6. Lebensmonat (in Langenhorn) in 32 Grad warmen Wasser.

Feste Gruppe bis höchstens acht Babys immer Mittwoch Nachmittag und Donnerstag Vormittag in Langehorn und Montag und Freitag Nachmittag in Norderstedt.
Wir wollen das Wasserelement den Kleinen spielerisch nahebringen.

Die Gruppen werden nach Alter eingerichtet, so dass wir möglichst gemeinsam dieselben Spiele spielen können.

 

Aktuelle Kurse

www.babyschwimmen.hamburg

 

Kursleitung: Martina Meyer, Hebamme Orte: Schulschwimmbad Eberhofweg, HH-Langenhorn (Nähe U-Bahn Langenhorn Markt) Schulschwimmbad in der Moorbekschule, Hasenstieg, Norderstedt Kosten: abhängig von Kursdauer und Dauer der einzelnen Kurseinheiten, bitte erfragen

 

Seminare & Veranstaltungen

 

Ein Themenabend für Eltern, die wissen möchten, wie sich Eifersucht vermeiden lassen kann.

Doris Isenbürger, Hebamme und Step-Elternkursleiterin erarbeitet mit Ihnen Strategien, wie sich werdende ältere Geschwister weiterhin gesehen, geschätzt und gehalten fühlen können während sie ihre neue Position in der Familie finden (müssen). Der Abend gestaltet sich durch Gruppenarbeit, Gespräch und einem Spiel, welches im Zusammenhang mit dem Inhalt steht. Zusätzlich gibt es spezielle Tipps für den Krankenhausaufenthalt, das Wochenbett und die Stillzeit in Bezug auf das ältere Geschwisterkind/die älteren Geschwisterkinder.

 

 

Aktuelle Kurse

Klarheit schaffen für den beruflichen (Wieder-)Einstieg

Mit der Geburt eines Kindes verändert sich der Alltag der frischgebackenen Eltern gravierend. Sie werden eine Familie. Oftmals ist hiermit eine Veränderung des Berufslebens eines der Partner verbunden. Stand während der Schwangerschaft noch fest, dass die Elternzeit für ein Jahr beantragt wird, stellen sich die frischgebackenen Eltern im Laufe der Zeit viele Fragen: Wie gehen wir als Eltern mit der veränderten Situation um? Wie soll die Betreuung unseres Kindes geregelt werden? Wie soll es nach der Elternzeit weitergehen? Welchen Stellenwert hat der Beruf für mich? Wie werden mein Partner und ich trotz Berufstätigkeit der Familie gerecht? Was ist uns wirklich wichtig?

Diese und weitere Fragen zur Organisation des Familien- und Berufslebens thematisiert dieser Workshop.

Der Nutzen für Sie als Teilnehmer:

- Sie erkennen Ihren Anspruch an ein erfülltes Familien- bzw. Berufsleben

- Sie haben ein Zielbild auf das Sie hinarbeiten können

- Sie erhalten Entscheidungshilfen

- Sie erhalten Denkanstöße durch den Austausch mit anderen Teilnehmern

Dieser Workshop richtet sich an Teilnehmerinnen die sich derzeit noch in der Elternzeit befinden.

 

www.die-perspektivwerkstatt.de

 

Aktuelle Kurse

auf Anfrage Kursleitung: Christine Kaltwasser; Bankkauffrau, Wirtschaftspsychologin und zertifizierter systemischer Coach Kursgebühr: 79 € pro Person, 135 € pro Paar // Kombirabatt beide Workshops ("Kopf sagt ja - Herz sagt nein" & "Klarheit bei der Jobsuche") 135 €
 

Das kleine Wunder (Hand- und Fußabdrücke vom Baby) farbig auf Porzellan gebracht, glasiert und professionell gebrannt. Als Erinnerung für die Ewigkeit oder als persönliches Geschenk. Gestaltet in einer Gruppe ab 5 Kindern euer eigenes Unikat in unseren babyfreundlichen Räumen in der Hebammen Praxis Norderstedt im Norden Hamburgs.

Kursleitung: Doris Isenbürger

www.porzellanwunder.de

 

Aktuelle Kurse

Termine auf Anfrage

Info & Anmeldung: Doris Isenbürger (Tel. 040 6495 0000)

doris@step-hamburg.de

 

 

Themenabend rund um Schüßlersalze und naturheilkundliche Hausapotheke mit Simone Uth - Hebamme und Heilpraktikerin

 

Aktuelle Kurse

neuer Termin in Kürze

Spagat zwischen Familie und Beruf erfolgreich meistern

Ganz schön herausfordernd! Für Dich auch?

 

Wächst Dir Dein Alltag mit Familie und Beruf manchmal über den Kopf?

Fragst du Dich, wann DU eigentlich mal wieder an erster Stelle stehst?

  • In unserem Work-Family-Balance Workshop erfährst Du, wie Du es vermeidest, Dich zu zerreißen und wie Du wieder Zeit für Dich selbst findest.
  • Du erhältst alltagstaugliche Tipps, erkennst deine persönlichen „Fallen“ und erfährst, wie Du sie erfolgreich umgehst.
  • Zudem hast du Gelegenheit für Austausch und Netzwerken.

Nimm Dir die Zeit für Dich. Und du wirst gestärkt in den Alltag zurück kehren.

 

www.die-perspektivwerkstatt.de

 

Aktuelle Kurse

 

 

Kursleitung: Christine Kaltwasser; Bankkauffrau, Wirtschaftspsychologin und zertifizierter systemischer Coach

 

Telefon: 040-320 423 44 oder www.die-perspektivwerkstatt.de 

 

Aus beruflichen Gründen der Stillberaterin findet das Stillcafe leider nicht mehr statt. Wir suchen aber nach einer neuen Stillberaterin und geben hier Bescheid, sobald sich etwas Neues ergibt.

 

Aktuelle Kurse

 

Wickeln mit Stoff hat dank Waschmaschine und modernen Materialien nicht mehr viel gemein mit der Zeit bevor es die Wegwerfwindel gab. Die Stoffwindel hat sogar Vorteile gegenüber der üblichen Wegwerfwindel, denn sie produziert weniger Müll, kann dank natürlicher Materialien (z.B. Baumwollstoff) den Babypopo vor dem Wundsein bewahren und Kosten sparen durch das Wiederverwenden. Und wem das noch nicht reicht: Es gibt Stoffwindeln in tausend Farben und Designs, da ist für jeden modischen Geschmack was dabei!

Stoffwindeln sind nicht mehr nur die einfachen Mullwindeln und eine Sicherheitsnadel zum festmachen. Es gibt verschiedene Systeme von den einfachen Alles-in-einem-Windeln (All-In-One) bis hin zur zusammen steckbaren Windeln (z.B. All-In-Three). Die Marken und damit auch die Passformen sind vielfältig und schnell kann man sich im Stoffie-Dschungel verlaufen. Ich helfe dir den Durchblick und das passende System für dein Baby und/oder Kleinkind zu finden!

Im Stoffwindelseminar erfährst du alles zu den Systemen und Materialien, zum Waschen und Trocknen und natürlich darf an den Puppen probegewickelt werden.

Ich berate marken- und shopunabhängig, es erfolgt kein Verkauf.

Besuch gerne meine Homepage für weitere Informationen www.stofftuerlich.de








 

Aktuelle Kurse

Samstag 14.00 -16.00 Uhr

20.06. & 12.09. & 21.11.

 

Greta Kelm

www.stofftuerlich.de

info@stofftuerlich.de

Die Teilnahme kostet für Einzelpersonen 20 Euro, für Paare 30 Euro

 

ACHTUNG: BITTE ANMELDUNGEN NUR ÜBER GRETA, NICHT ÜBER DIE HEBAMMENPRAXIS

 

Unser Vaterkurs ist ein Kurs für Männer zur Vorbereitung auf die Geburt und für eine erfüllte Vaterschaft.

 

Immer mehr werdende Väter nehmen mit zunehmender Selbstverständlichkeit an Geburtsvorbereitungskursen für Paare teil jedoch dreht es sich dabei zuallererst um alle Fragen, die die Mutter und das Baby betreffen.

 

Da Vater werden jedoch neben aller Vorfreude eine sehr spannungsreiche und anstrengende Lebensphase mit vielen Sorgen und Befürchtungen ist, geben wir Raum zum Austausch unter Männern. Wichtige Themen für Männer vor, während und nach der Geburt werden angesprochen.

 

Zusammenfassend tragen gut vorbereitete Väter zu einer zufriedenen Partner- und Elternschaft bei.

 

Aktuelle Kurse

neuer Termin in Kürze

Kosten: 15 EUR p.Person; 25 EUR p.Paar

 

Kursleitung Dr. med. Klaus Rentrop - Arzt und klass. Homöopath

 

Aktuelle Kurse

neuer Termin in Kürze

 

 



Bei diesem 1,5-stündigen Trageworkshop möchte ich dir zeigen, worauf Du beim Tragen deines Babys ab der Geburt achten solltest damit es für euch beide gesund und bequem ist. Ich zeige euch die Wickelkreuztrage und das Tragen im RingSling. Über die gängigen Tragehilfen auf dem Markt gebe ich einen Überblick und bringe Tragehilfen mit, die bereits ab der Geburt nutzbar sind. Außerdem zeige ich dir das Tragen in der Tragehilfe auf dem Rücken.
 

 

Aktuelle Kurse

Online-Trageberatung

Vorweg: Eine Online-Trageberatung ersetzt meiner Meinung nach keinen persönlichen Termin!  Ein Online-Termin eignet sich daher vor allem für besondere Situationen in denen sich kein persönlicher Termin realisieren lässt. 

 

Für eine Online-Beratung erhältst du von mir einen Link für ein erstes Vorabgespräch (ca. 30 Min.) via Zoom. Du benötigst lediglich ein mobiles Endgerät mit Kamera und Mikrophon sowie einen Internetzugang. 

 

In diesem Gespräch klären wir euren Bedarf/eure Wünsche und vereinbaren einen zweiten Termin zu dem ihr dann bereits Testmaterial vorliegen habt. Wir üben dann gemeinsam am Bildschirm. 

 

Im Nachgang erhaltet ihr, wie auch bei einer persönlichen Beratung, eine Email mit Details von mir. Nachberatung via Telefon und Mail ist wie immer kostenfrei. 

 

Außerdem freue ich mich darüber euch evtl. zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal persönlich kennen zu lernen!

 

Terminvereinbarung unter: info@tragefuchs.de

 

 

 

Kosten: 25€ pro Person bzw. 40€ pro Paar

 

Einzeltermine nach Vereinbarung

Anmeldung bitte ausschliesslich über 
 

Das Tragen auf dem Rücken ist praktisch und vor allem schonend für Rücken und Beckenboden. Ich zeige euch in 1,5 Stunden wie ihr euer Baby mit eurem Tragetuch oder eurer

Tragehilfe sicher auf den Rücken bringt. 

 

Aktuelle Kurse

Online-Trageberatung

Vorweg: Eine Online-Trageberatung ersetzt meiner Meinung nach keinen persönlichen Termin!  Ein Online-Termin eignet sich daher vor allem für besondere Situationen in denen sich kein persönlicher Termin realisieren lässt. 

 

Für eine Online-Beratung erhältst du von mir einen Link für ein erstes Vorabgespräch (ca. 30 Min.) via Zoom. Du benötigst lediglich ein mobiles Endgerät mit Kamera und Mikrophon sowie einen Internetzugang. 

 

In diesem Gespräch klären wir euren Bedarf/eure Wünsche und vereinbaren einen zweiten Termin zu dem ihr dann bereits Testmaterial vorliegen habt. Wir üben dann gemeinsam am Bildschirm. 

 

Im Nachgang erhaltet ihr, wie auch bei einer persönlichen Beratung, eine Email mit Details von mir. Nachberatung via Telefon und Mail ist wie immer kostenfrei. 

 

Außerdem freue ich mich darüber euch evtl. zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal persönlich kennen zu lernen!

 

Terminvereinbarung unter: info@tragefuchs.de

 

 

Kosten: 25€ pro Person bzw. 40€ pro Paar

 

Einzeltermine nach Vereinbarung

Anmeldung bitte ausschliesslich über 
 

Sonstige Angebote

 

 

Aktuelle Kurse

Termine nach Vereinbarung

Wiebke Bruhns ... ist ausgebildete Heilpraktikerin, Physiotherapeutin, CranioSacral Therapeutin am Upledger Institut. Zusatzausbildung in Fascial Balancing am Institut für holistische Integration. Spezialisiert auf die Behandlung von Säuglingen und Kleinkindern.

 

Tel.: 040 -595 079

wiebke@bruhns.one

 

Die Fotografin Kerstin Pukall bietet exklusiv für unsere Familien vergünstigte Fotoshootings rund um Schwangerschaft und Baby an. Das Fotostudio befindet sich direkt neben der Hebammenpraxis. Diese sonderkonditionierten Shootings finden in regelmäßigen Abständen statt.

Preise und Informationen direkt bei Kerstin Pukall –  info@pukall.de oder telefonisch unter: 0173 5631 787.

 

Aktuelle Kurse

Kerstin Pukall Tel. 0173 5631 787 info@pukall.de