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Unverbindliche Anmeldeanfrage zum Kurs

Rückbildungsgymnastik

Kosten

Kursleiter: 0
Praxis: 10

Kursleitung

Miriam Bonk

Kurstermine

Donnerstag 19.10.2017 18:00 - 19:25 Uhr
Donnerstag 26.10.2017 18:00 - 19:25 Uhr
Donnerstag 02.11.2017 18:00 - 19:25 Uhr
Donnerstag 09.11.2017 18:00 - 19:25 Uhr
Donnerstag 16.11.2017 18:00 - 19:25 Uhr
Donnerstag 23.11.2017 18:00 - 19:25 Uhr
Donnerstag 30.11.2017 18:00 - 19:25 Uhr

Kursbeschreibung

Diese spezielle Form der Gymnastik dient zur Stärkung und Straffung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur, die durch Schwangerschaft und Geburt stark in Mitleidenschaft gezogen wurde. Der Kurs findet in geschlossen Gruppen statt, sodass eine gezielte Steigerung der Übungen möglich ist. Natürlich sollen Austausch und Spaß nicht zu kurz kommen.

Wir bieten unsere Kurse vormittags mit Baby und abends ohne Baby an. Es wird empfohlen den Kurs 8-12 Wochen nach der Geburt zu beginnen.

Wir bieten unsere Arbeit in den freundlichen Räumen unserer Hebammenpraxis und bei Ihnen zu Hause an.

Kursdauer: 7 Termine abends bzw. 8 Termine vormittags

Kursgebühren: 20 EUR Zuzahlung für Extrastunden bei 8 Terminen (der restliche Anteil wird in der Regel von den Krankenkassen übernommen) plus 10 EUR Anmeldegebühr

Anmeldeformular

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